About administrateur

This author has not yet filled in any details.
So far administrateur has created 53 blog entries.
19 05, 2021

The Chiefency

2021-05-21T04:19:05+00:00 By |Advanced, Beginner, Intermediate, Urban Choreography|

The Chiefency

Beginner – Intermediate – Advanced

Open Style

Every day except Wednesday

Monday : 6:30PM – 8PM (Intermediate)

Tuesday : 6:30PM – 8PM (Advanced)

Thursday : 6:30PM – 8PM (Advanced)

Friday : 6:30PM – 8PM (Intermediate)

Saturday: 5PM – 6:30PM (Beginner & Intermediate)

Sunday : 5PM – 6:30PM (Beginner – Intermediate – Advanced)

[…]

18 05, 2021

Rosie

2021-05-26T09:21:30+00:00 By |Beginner, Intermediate, Urban Choreography|

Rosie

Beginner & Intermediate

Open Style

Wednesday & Friday

8:00PM – 9:30PM

Rosie is an energetic young teacher who has been dancing professionally for 3 years. She participated in several competitions and is proud of winning the 1st place at Yola’s Got Talent 2016 and Van Lang’s Got Talent 2018 ; the 3rd place at Vietnam University Game 2018. She also participated at Iconique Dance Camp Thailand 2019.

Rosie is a team member of The Next Door.

What to expect when taking her class? Rosie is an enthusiastic teacher who merge strength and sexy moves. Her motto? “Keep dancing, keep practicing, keep being better every single day”

9 05, 2021

Dancing like stars – Tips for better videos

2021-05-14T01:30:23+00:00 By |Blog|

Dancing is a combo of different components including skills, technics but also behavior. We made a selection of Social Media Influencers and dancers and we share with you tips for improving your dancing videos (or way of dancing in general).

 

Look, someone is watching you!

Kaycee Rice

She is young, she is cool but most of it, she is an amazing professional dancer. Following our Tik Tok or IG accounts, you will get what makes her so good: her expression. Stay focus on who is watching you and play with it (even if it is just your phone!). That way, you will create a link between you, dancer, and the persons watching your vids. Feel the music, but never forget your audience!

 

Smile!

Lauren Kettering

She is only 16, she is gorgeous, but most of it, she is one of the most famous American Tiktokers. Her lip-sync and dance videos have been going viral and she has now more than 315 million of Likes. What makes her videos so popular? It is not the dancing technics… If you pay attention, you will notice the way she dresses, cool loose and super fashion, but you will notice this HUGE smile. Her smile makes her videos sparkle and shine. So don’t forget, when you dance, you are happy, and when you smile, you spread joy to people watching you.

 

 

 

Be yourself

Kevin Paradox

He is a great Hip Hop dancer, he is a genuine traveler, but most of it, he dances his heart out. This dancer has become famous for his creative freestyle Hip Hop routines. Here is a great video of him explaining what is important when you dance. The most important is your mindset and “be true to yourself” when you dance. If you do, well first you will be way happier of your work and second, this will attract more people to watch you because you will be more vibrant.

 

Try those three tips and don’t hesitate to tag us in your next vids #gsdancestudio ! We would love to see your progress!

27 04, 2021

The Benefits of Enrolling Yourself in a hip-hop Dance Class

2021-04-27T03:23:54+00:00 By |Blog|

The Benefits of Enrolling Yourself in a hip-hop Dance Class

Hip Hop is a living, breathing organism, one that grows and moves with the times and its people. Hip Hop music has changed, the dancing has changed, but it always roots back to the Black and Latino communities that created Hip Hop culture. – Buddha Stretch

There are so many things about this culture, and one of the easiest way you can get to know it deeper is to take hiphop class, which is an enjoyable alternative that keeps your work out interesting while providing many physical and mental benefits.

Physical Health
Hip-hop dance is a full body work out. It has both aerobic and anaerobic health benefits. The typical class is 60 minutes of moderate to high intensity movement. Raising your heart rate protects your cardiovascular health. Hip-hop dance moves can also strengthen the muscles in your arms, legs, and core which also improves bone and joint health.

Mental Health
Exercise relieves stress and music can decrease anxiety and depression. Therefore, in combination, music and exercise can benefit your mental health immensely. Additionally, when moving to the beat in a hip-hop dance class, you are strengthening your muscle memory. This helps you be more in tune with your body and fluid in your movement throughout the day.

Between the physical and mental benefits, an increase in energy can also be expected when participating in hip-hop dance. You can learn Hip Hop – REAL Hip Hop Dance, with GS Teacher Son Luong at GS Dance Studio today.


Lợi ích của việc đăng ký tham gia lớp học nhảy hip-hop

Hip Hop là một cơ thể sống, thở, phát triển và chuyển động theo thời đại và con người của nó. Nhạc Hip Hop đã thay đổi, cách nhảy Hiphop cũng thay đổi, nhưng nó luôn bắt nguồn từ cộng đồng Da đen và La tinh, những người đã tạo ra văn hóa Hip Hop. – Buddha Stretch

Có rất nhiều điều hay ho về nền văn hóa này, và một trong những cách dễ nhất để bạn có thể hiểu sâu hơn về nó là tham gia lớp học hiphop, đây là một cách thú vị giúp việc tập thể dục của bạn trở nên đỡ nhàm chán hơn, đồng thời mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần.

Sức khỏe thể chất

Nhảy hip-hop là một bài tập toàn thân. Nó có cả lợi ích sức khỏe hiếu khí và kỵ khí. Lớp học điển hình là 60 phút vận động cường độ trung bình đến cao. Nâng cao nhịp tim bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn. Các bước nhảy hip-hop cũng có thể tăng cường các cơ ở cánh tay, chân và cốt lõi của bạn, đồng thời cải thiện sức khỏe của xương khớp nói chung.

Sức khỏe tinh thần

Tập thể dục làm giảm căng thẳng và âm nhạc có thể làm giảm lo lắng và trầm cảm. Do đó, kết hợp âm nhạc và tập thể dục có thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe tinh thần của bạn. Ngoài ra, khi di chuyển theo nhịp trong một lớp học nhảy hip-hop, bạn đang củng cố trí nhớ cho cơ bắp của mình. Điều này giúp bạn hòa hợp hơn với cơ thể và chuyển động mượt mà suốt cả ngày.

Giữa những lợi ích về thể chất và tinh thần, lớp học Hiphop Dance mang đến cho bạn sự gia tăng năng lượng như một chai nước tăng lực. Để học Hip Hop – REAL Hip Hop Dance, gia nhập cùng GS Teacher Sơn Lương tại GS Dance Studio ngay hôm nay.

20 04, 2021

Tại sao không bao giờ là quá muộn (hoặc quá sớm) để bắt đầu Học Nhảy

2021-04-20T04:42:52+00:00 By |Blog|

Tại sao không bao giờ là quá muộn (hoặc quá sớm) để bắt đầu Học Nhảy

‍Bạn có thể bắt đầu làm bất cứ điều gì, bất cứ khi nào. Chắc chắn, có nhiều độ tuổi “thông thường” hơn cho một số thứ nhất định … nhưng mà Tại sao cần quan tâm điều đó ?

Mọi người bắt đầu đạp xe từ 6 hoặc 60 tuổi. Mọi người kết hôn ở tuổi 18 hoặc 80. Và tuổi tác không quyết định việc bạn thành công hay thậm chí enjoy bất kỳ điều gì trong số này.

Tất cả phụ thuộc vào cách bạn cảm thấy, bạn muốn gì, bạn đang ở đâu trong cuộc sống.
Bạn được phép lựa chọn và thay đổi sở thích, nghề nghiệp, môi trường, lối sống… bất cứ khi nào bạn muốn.

Một khi bạn giải phóng bản thân khỏi những cấu trúc xã hội độc đoán đó, bạn cho mình tự do theo đuổi Nhảy múa ở tuổi 20, 45, 60…bất cứ khi nào bạn muốn, càng sớm càng tốt và đừng viện lý do nhé, bởi vì: Muốn thì sẽ làm, không muốn thì sẽ tìm lý do!

Ngay sau khi bạn làm điều gì đó để bắt đầu, dù chỉ là hành động nhỏ, sự nỗi lo sợ sẽ dần biến mất. Bạn sẽ nhận ra rằng nó không đáng sợ như vậy! Nó không điên rồ như vậy! Và nó thực sự … khá thú vị !!! Đừng suy nghĩ hay lập kế hoạch quá nhiều. Chỉ cần làm một cái gì đó, một việc nhỏ thôi, ví dụ như nhắn tin trên hỏi thử xem Lớp học nào là phù hợp với bạn?

Vì vậy, đây là một sự thật mà bạn cần phải biết để thay đổi cuộc sống của bạn tốt hơn: Nhảy múa là một sự lựa chọn. Một sự lựa chọn không có hạn sử dụng.

Cho dù bạn 2, 4, 6, 8 ,10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80 tuổi, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu Nhảy. Vậy thì… Hãy bắt đầu ngay hôm nay !

(Lấy cảm hứng từ Steezy Blog)


Why is it never too late (or too early) to start Learning Dance

‍You can start doing anything, anytime. Sure, there are more “conventional” age ranges for certain things… but like… Why care?

People start cycling at age 6 or 60. Everyone gets married at the age of 18 or 80. And age doesn’t determine whether you succeed or even enjoy any of these.

It all depends on how you feel, what you want, where you are in life. You are allowed to choose and change your preferences, career, environment, lifestyle … whenever you want.

Once you free yourself from these arbitrary societal constructs, you give yourself the freedom to pursue. Start Dancing at the age of 20, 45, 60 … whenever you want, as soon as possible and without excuses ok? Because: If you want to do it then you’ll do it, you will find a reason if you don’t want to!

As soon as you do something to get started, even if it’s just a small act, the fear fades away. You will realize that it’s not so scary! It’s not that crazy! And it’s really … pretty fun !!! Don’t think or plan too much. Just do something, a little thing, such as start a message asking which Class is right for you?

So here’s one truth you need to know to change your life for the better: Dancing is a choice. A choice that has no expiration date.

Whether you’re 2, 4, 6, 8, 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, it’s never too late to start Dancing. Well then … Get it started today!

(Inspired by Steezy Blog)

13 04, 2021

Làm cách nào để nhìn thật hay ho khi bạn nhảy? (Không chỉ riêng về cách ăn mặc đâu nha)

2021-04-13T04:57:21+00:00 By |Blog|

Làm cách nào để nhìn thật hay ho khi bạn nhảy? (Không chỉ riêng về cách ăn mặc đâu nha)

Khi bạn đang xem ai đó nhảy múa, bạn có suy nghĩ gì? Chủ yếu bạn xem mọi người nhảy vì họ có một tia sáng, điều gì đó khiến bạn chú ý đến họ. Nó có thể là những gì họ đang mặc. Nhưng chủ yếu là họ trông cuốn hút bởi ánh mắt của họ.

  • Khiến người xem thấy rằng bạn đang tận hưởng bản thân và nhảy một cách tự tin

Sự tự tin chiếm số 1 khi nhảy múa. Bạn có thể không phải là người nhảy giỏi nhất, bạn có thể đi sai. Nhưng kệ nó. Điều đó không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà có thể bạn sẽ thích điệu nhảy hơn. Và thật ra thì, đôi khi khán giả không thể nhận ra rằng bạn đang đi đúng hay sai đâu.

  • Nghe nhạc và nghe nhịp điệu 

Lắng nghe thật tập trung. Sàng lọc ra sự thay đổi và xây dựng nhịp độ trong nhạc. Tất cả những thứ này và hơn thế nữa, không khó để bạn khám phá. Một số động tác thực sự hiệu quả với các phong cách âm nhạc khác nhau. Bạn sẽ nhận ra tính âm nhạc và cách các bước di chuyển hoạt động với âm nhạc khi bạn phân tích được nhịp điệu của bài hát. 

  • Ăn vận đẹp đẽ & phù hợp

Tùy từng trường hợp mà bạn nên chọn cho mình trang phục phù hợp, nhưng hãy nhớ rằng điều quan trọng nhất cần nhớ là hãy mặc trang phục mà bạn cảm thấy thoải mái, như vậy bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn trong bất kỳ phong cách nhảy nào bạn chọn!

How to look good when you dance (it’s not just about clothes)

  • Look like you’re enjoying yourself and dance confidently

So much about dance is about confidence. You might not be the best dancer, you might go wrong. But blag it. Not only will it give you more confidence, you’ll probably enjoy the dance more. And most of the time, an audience will be non the wiser.So much about dance is about confidence. You might not be the best dancer, you might go wrong. But blag it. Not only will it give you more confidence, you’ll probably enjoy the dance more. And most of the time, an audience will be non the wiser.

  • Listen to the music and play

Listen to the music, hear the beat and rhythms. Listen for the breaks. Check for tempo changes and builds in the music. All of these things and more, can be played with and explored. Certain moves work really well with different styles of music. Watching really good dancing you see musicality and how the moves work with the music.

  • Dress for success

Depends for the situation that you should pick for yourself the right outfit, but keep in mind, the most important thing to remember is to wear clothes which you feel comfortable in, this way you will feel more confident in whichever dance style you choose!

 

7 04, 2021

Absolute Beginner – Một thế giới hoàn toàn mới cho người mới tập Nhảy

2021-04-07T02:55:42+00:00 By |Blog|

Absolute Beginner – Một thế giới hoàn toàn mới cho người mới tập Nhảy

 

“Nhảy tự nhiên như không có ai đang xem bạn nhảy cả” giống như người ta thường nói, nhưng ai ngờ nói thì dễ hơn là làm. Và đối với rất nhiều người, ý nghĩ bước lên sàn nhảy là một điều đáng sợ! Nhưng bạn biết đấy, Mọi người đều phải bắt đầu ở đâu đó, và Absolute Beginner tại GS là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Lớp học nhảy dành cho người mới bắt đầu tuyệt đối tại GS phù hợp với những người chưa bao giờ tập Nhảy hoặc những người muốn bắt đầu lại từ đầu – những người muốn cải thiện khả năng phối hợp, liên kết các động tác với nhau. Bạn sẽ được dạy tất cả các kiến thức cơ bản về Dance: thuật ngữ, các bước di chuyển và quan trọng nhất là nhịp điệu.

 

Đây là Lớp Dance lý tưởng cho bất kỳ ai muốn tăng cường sự tự tin của mình và tập nhiều bước nhảy khác nhau. Bạn sẽ gây ấn tượng với bạn bè trên sàn nhảy chỉ trong vài tuần và khi bạn đã sẵn sàng để tiếp tục tăng Level, GS có nhiều Open Class khác với nhiều phong cách đa dạng khác nhau, chờ bạn khám phá.

  • Lịch học: 7:00 – 8:00 tối Thứ Hai và Thứ Tư
  • Giáo viên GS: Linda Triệu

Absolute Beginner – A Whole new world for Newbies

Dancing like there’s nobody watching – as the saying goes – is easier said than done. And for millions of people, the thought of stepping onto the dance floor is simply terrifying! But you know, Everyone has to start somewhere, and Absolute Beginner at GS is your perfect choice.

Our Absolute Beginner Dance Class is suitable for complete beginners or for those looking to start from scratch again – those wanting to improve coordination, link moves together. You’ll be taught all the dance essentials: terminology, travelling steps, and, most importantly, rhythm.

These dance classes are ideal for anyone looking to boost their confidence and pick up a variety of dance moves. You’ll be impressing your friends on the dance floor in just a few weeks, and when you’re ready to move on, we have many other Open Classes with extensive ranges of different dance styles.

  • Class Schedule: 7:00 – 8:00PM Mon. and Wed.
  • GS Teacher: Linda Trieu

 

30 03, 2021

GS Open Class Season mới với hơn 20 lớp mỗi tuần

2021-03-30T07:25:16+00:00 By |Blog|

GS Open Class Season mới với hơn 20 lớp mỗi tuần

Các lớp học nhảy GS Open Class tại GS Dance Studio xưa nay đã có nhiều cấp độ, từ CHƯA BAO GIỜ NHẢY đến NÂNG CAO. Trong season mới 2020/2021, GS với đội ngũ Giáo viên chuyên nghiệp từ các nhóm nhảy nổi tiếng & Dancer giàu kinh nghiệm có bằng cấp Quốc tế, mở rộng lên đến 9 GS Open Class khác nhau.
Xả stress & trở nên năng động hơn với nhiều phong cách nhảy khác nhau cùng GS ngay hôm nay !

New GS Open Class Season with more than 20 classes per week

The GS Open Class at GS Dance Studio have had many levels, from NEVER DANCE to ADVANCED. In the new 2020/2021 season, GS with a team of professional teachers from famous dance crews & experienced Dancers with international degrees, expanded up to 9 different GS Open Classes.

Loosen up and get active with various dancing styles with us today !
📍 𝙻𝚘𝚌𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 : GS Dance Studio | 129 Le Van Duyet, P3, Binh Thanh (Block A/1st Floor)
📆 𝙳𝚊𝚢𝚜 : From Monday to Sunday.
⏰ 𝚃𝚒𝚖𝚎𝚕𝚒𝚗𝚎 :
◾️ From 5.30pm to 6.30pm (GS Kids Class)
◽️ From 5pm to 6.30pm (GS Open Class)
◾️ From 6.30pm to 8pm (GS Open Class)
◽️ From 8pm to 9.30pm (GS Open Class)
📶 𝙳𝚊𝚗𝚌𝚎 𝙻𝚎𝚟𝚎𝚕𝚜 :
🟡 Level 1 : Never Dance
🟠 Level 2 : Beginner
🟣 Level 3 : Intermediate
🔴 Level 4 : Advanced
👥 𝙶𝚂 𝚃𝚎𝚊𝚌𝚑𝚎𝚛𝚜 & 𝙳𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚂𝚝𝚢𝚕𝚎𝚜 :
◾️ Linda | #AbsoluteBeginner | 🟡
◽️ Minh Camine | #JazzFunk | 🟠
◾️Vivian | #StripAndSexyDance | 🟠🟣
◾️ Son Luong | #HipHop | 🟠🟣
◽️ Duc Hung | #OpenStyle | 🟠🟣
◾️ Rosie | #OpenStyle | 🟠🟣
◽️ Crazy L | #OpenStyle | 🟠🟣🆕
◾️ The Chiefency | #SpecialClass #OpenStyle | 🟠🟣🔴🆕
𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠 𝙶𝚂 𝙳𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚂𝚝𝚞𝚍𝚒𝚘 𝚘𝚗:
🌐 ᴡᴇʙꜱɪᴛᴇ : http://gsdancestudio.com/
𝙻𝚒ê𝚗 𝚑ệ 𝚗𝚐𝚊𝚢 𝙶𝚂 𝙳𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚂𝚝𝚞𝚍𝚒𝚘/ 𝙲𝚘𝚗𝚝𝚊𝚌𝚝 𝚞𝚜:
📞 028 6274 7406 (Hotline)
📧 Contact@gsdancestudio.com